吃出亮白肌膚！7大天然 美白食物

夏天將至，很多少女都會在防曬及美白上花不少功夫，其實除了花錢在保養品上，在控制飲食的營養攝取亦很重要，想維持美白肌膚的話，即看以下 7大天然 美白食物 推介。

01 西瓜

炎炎夏日，西瓜除了解渴消暑之外，還具備美白功效，它含有豐富的番茄紅素，抵擋紫外線對皮膚的傷害。