扁平足腳跟易歪行到痛！治療方法不止矯型鞋墊｜養和醫院義肢矯形師梅沃

主持：挑選鞋子時，有什麼需要特別注意的地方？有什麼類型會影響走路，甚至引致不同程度的痛症？

義肢矯形師：選擇鞋子方面，由於扁平足患者的足弓位置較平，太硬的鞋子會令患者感到不適，因此除了要留意鞋子的結構，亦可考慮選擇鬆鞋帶的款式。現時很多新款鞋沒有鞋帶，直接穿下去很方便，但這類鞋子沒有調整的空間，所以最好是選有鞋帶的款式。

此外，市面上有不少標榜有吸震、避震功能的鞋，穿上去很舒適，但其實一般年輕人、成年人，腳部本身有天然避震的結構，相對上並不需要太軟的鞋底。至於有扁平足的患者，需要選擇能保護腳部的鞋子，譬如腳跟結構穩固、中軸鞋底不容易扭曲等，選鞋時可以拿鞋子上手，嘗試左右扭一下，太軟的鞋會很容易屈曲，所以買鞋前盡量先測試，有良好結構的鞋底對扁平足患者的保護尤為重要。