扁平足腳跟易歪行到痛！治療方法不止矯型鞋墊｜養和醫院義肢矯形師梅沃

主持：如果因扁平足引致痛症，應怎樣診斷？除了矯形鞋墊外，有否其他治療方法？

義肢矯形師：義肢矯形師主要採用矯形鞋墊作為治療方法，一般會先檢查足部結構有否偏歪，因為扁平足病人可能除了足弓變歪，腳跟或腳掌亦有機會偏歪，因此訂造鞋墊前要了解整隻腳的不同結構，以設計出合適的鞋墊。製作鞋墊時會用上不同的物料，因為除了承托足弓外，部分病人或有吸震不足的情況，因此選用物料時亦需留意軟硬度。

另外，義肢矯形師會建議病人多做拉筋運動，因為腳痛很大機會與某些跟腱偏歪有關，譬如腳後方的阿基里斯跟腱，通過拉筋動作，有助紓緩腳痛問題。此外，扁平足的病人在挑選鞋子時也要多注意，因為太軟的鞋子可能難以控制腳部偏歪問題或保護不足，因此在選擇鞋子時，最好找一些結構良好的鞋子。雖然很多病人想穿軟底鞋，但需留意未必所有病人均適合。