留意產前情緒波動3成因 有效預防產後抑鬱

與家人伴侶多溝通

另外，張漢奇醫生提醒，減少孕婦出現產前抑鬱，家人及伴侶應和孕媽多溝通，分享大家對養育小朋友的期望，以及分配日後照顧嬰兒和家務的分工。他表示，若準備工夫做得好，便能減少產前的情緒問題和焦慮，甚至減少產後抑鬱的機會。

資料提供：張漢奇-精神科專科醫生
香港醫學專科學院院士（精神科）、香港精神科醫學院院士、英國皇家精神科醫學院院士