PAPA關注組｜負面情緒影響大 處理不當可致心臟病？

負面情緒或對心臟健康造成直接及間接影響

鬱結情緒或多或少都對心臟有直接和間接的影響。直接影響指的是當人處於緊張情緒時，「壓力荷爾蒙」皮質醇分泌增加，血壓及血糖便會隨之上升。

另一方面，有些人壓力太大或心情低下時會選擇借酒澆愁、增加吸煙次數或暴飲暴食，結果間接增加血糖及壞膽固醇的水平。這不但是導致三高的危險因素，同時為心臟健康帶來影響。