PAPA關注組｜負面情緒影響大 處理不當可致心臟病？

白領族工作壓力可能比較大，很多時候會出現負面情緒但又無從抒發。久而久之負面情緒會影響心臟，導致健康出現問題。

今集新城知訊台播出嘅 「PAPA關注組」，請來心臟科專科吳基恩醫生，講解白領族的心臟疾病風險。

負面情緒或對心臟健康造成直接及間接影響

鬱結情緒或多或少都對心臟有直接和間接的影響。直接影響指的是當人處於緊張情緒時，「壓力荷爾蒙」皮質醇分泌增加，血壓及血糖便會隨之上升。

另一方面，有些人壓力太大或心情低下時會選擇借酒澆愁、增加吸煙次數或暴飲暴食，結果間接增加血糖及壞膽固醇的水平。這不但是導致三高的危險因素，同時為心臟健康帶來影響。

如何處理出自生理或心理上的心臟問題

在生理方面而言，吳醫生建議可根據年紀或症狀進行定期抽血或心臟檢查，評估患上心臟病的風險，如出現心臟病的症狀便需要及早醫治。除了需要處理生理的問題，包括血壓和心跳外，出現心理問題時亦需要向專業人士求助，以藥物方式或心理輔導讓問題得以改善。

無可否認治療的實際作用因人而異，但當不少患者身體變得健康時，心理壓力也會自然逐漸減少，因此有時候兩方面的治療也能互相協調，雙管齊下，並達至最佳效果，精神狀況及身體狀況也會得到好轉。

因負面情緒產生的心臟問題可否靠藥物解決？

要是心理和生理的心臟問題同時出現，吳醫生建議兩者同步處理，不要只處理其中一項。

在生理方面，首先要改善生活習慣如恆常運動及健康飲食，控制好血壓、血糖及血脂等與心臟有關的風險因素，如果情況仍沒有改善便有可能需要服用藥物。

在心理方面，除了心理輔導，現時亦有不同藥物能有效地舒緩心理問題。這類藥物透過調節大腦內的血清素分泌及水平，令人心境變得平和、心情更爲放鬆及減輕壓力。

透過適當改善生活習慣、心理支援及藥物治療相輔相成的作用，大部份患者的情況都會轉好，及後便可在咨詢醫生後逐漸減低部份藥物劑量。