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PAPA關注組|負面情緒影響大 處理不當可致心臟病?

papa關注組-心臟病-吳基恩

白領族工作壓力可能比較大,很多時候會出現負面情緒但又無從抒發。久而久之負面情緒會影響心臟,導致健康出現問題。

今集新城知訊台播出嘅 「PAPA關注組」,請來心臟科專科吳基恩醫生,講解白領族的心臟疾病風險。

負面情緒或對心臟健康造成直接及間接影響

鬱結情緒或多或少都對心臟有直接和間接的影響。直接影響指的是當人處於緊張情緒時,「壓力荷爾蒙」皮質醇分泌增加,血壓及血糖便會隨之上升。


另一方面,有些人壓力太大或心情低下時會選擇借酒澆愁、增加吸煙次數或暴飲暴食,結果間接增加血糖及壞膽固醇的水平。這不但是導致三高的危險因素,同時為心臟健康帶來影響。

如何處理出自生理或心理上的心臟問題

在生理方面而言,吳醫生建議可根據年紀或症狀進行定期抽血或心臟檢查,評估患上心臟病的風險,如出現心臟病的症狀便需要及早醫治。除了需要處理生理的問題,包括血壓和心跳外,出現心理問題時亦需要向專業人士求助,以藥物方式或心理輔導讓問題得以改善。


無可否認治療的實際作用因人而異,但當不少患者身體變得健康時,心理壓力也會自然逐漸減少,因此有時候兩方面的治療也能互相協調,雙管齊下,並達至最佳效果,精神狀況及身體狀況也會得到好轉。

因負面情緒產生的心臟問題可否靠藥物解決?

要是心理和生理的心臟問題同時出現,吳醫生建議兩者同步處理,不要只處理其中一項。


在生理方面,首先要改善生活習慣如恆常運動及健康飲食,控制好血壓、血糖及血脂等與心臟有關的風險因素,如果情況仍沒有改善便有可能需要服用藥物。