痰濕質人士飲食注意︰

春天濕重,可適量增加各方面排濕袪濕的食材。另外,亦要避免令到濕困加重的食物,如生冷冰凍的海鮮、魚生、甜品等。


養生百子櫃|如何分清寒底或熱底?中醫簡介九型體質