更年期是每個女士必經的人生階段。在更年期期間,婦女體內的女性荷爾蒙分泌會逐漸減少,因而失去生殖能力及引致某些生理和心理轉變。普遍婦女在40歲左右步入更年期,而香港婦女停經的中位數為51歲,當然,實際停經的年齡則因人而異。
更年期前後的變化
而更年期前後會因雌激素下降造成心臟血管系統的改變,而產生焦慮、或情緒不穩等情況。有些自律神經系統較敏感的女士還會出現頭暈、容易感到噁心、反胃或作嘔、呼吸急促、腸易激綜合徵(IBS),甚至乎失眠等現象。
![更年期婦女飽受神經衰弱折磨 情緒不穩、易焦慮、失眠有得解](https://cdn.atriumhealth.org/dailydose/-/media/daily-dose-blog/dd-social-images/meno_social.jpg?rev=84b988ae79864380923209258385d7bb)
更年期是每個女士必經的人生階段。在更年期期間,婦女體內的女性荷爾蒙分泌會逐漸減少,因而失去生殖能力及引致某些生理和心理轉變。普遍婦女在40歲左右步入更年期,而香港婦女停經的中位數為51歲,當然,實際停經的年齡則因人而異。
而更年期前後會因雌激素下降造成心臟血管系統的改變,而產生焦慮、或情緒不穩等情況。有些自律神經系統較敏感的女士還會出現頭暈、容易感到噁心、反胃或作嘔、呼吸急促、腸易激綜合徵(IBS),甚至乎失眠等現象。