睡得好能醫百病 中醫三寶調理助寧心安眠

•穴位按摩: 神門穴

o 【位置】腕部腕掌橫紋上，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處，當豌豆骨後方。
o 【功效】鎮靜安神、疏通心氣、暢通經絡，適用於焦慮及其引起的頭痛等症。