忽冷忽熱最易鼻敏感？食療/穴位按摩/衣着「 鼻 」開不適

2.辛夷花川貝止咳湯（1-2人分量）

材料：辛夷花、川貝母各9克、南北杏、麥冬、百合各15克、蜜棗2-3粒、瘦肉半斤（素食者可用腰果代替）

做法：把材料洗淨，瘦肉切件，加入清水1500毫升，一同煲1.5小時

功效：止咳定喘、潤腸通便，對緩和鼻敏感效果顯著。

適合對象：任何人。

注意：每周飲用一次，發揮預防之效。發作時，則可每星期飲2-3次。