忽冷忽熱最易鼻敏感？食療/穴位按摩/衣着「 鼻 」開不適

中醫治鼻敏感：推介食療

1.辛夷花通鼻湯（1-2人分量）

材料：辛夷花12克、白芷12克、南杏15克、茯神30克、山藥15克、南棗5粒、陳皮1角、瘦肉半斤（素食者可用腰果代替）

煲法：所有材料清淨，加清水1500毫升，用中慢火煲3小時。

功效：平和補氣血，宣通鼻竅，有助緩紓鼻敏感。

適合對象：任何人。

注意：每周飲用一次，發揮預防之效。發作時，則可每星期飲2-3次。