按摩美顏 | 睡姿差易生皺紋？ 面部瑜伽零成本改善法令紋

每日10分鐘面部瑜伽

除了按摩，亦可透過面部瑜伽淡化法令紋。YouTuber逆零少女就分享了4個輕鬆淡化法令紋的面部瑜伽動作，每日10分鐘，即可零成本淡紋。

步驟一：將食指放在顴骨下方，上嘴唇開始鼓氣，重複做75秒。

步驟二：同時用力收緊嘴巴及用力閉上眼睛，重複做65秒。

步驟三：將食指按壓在顴骨下方，向上推按，同時抬頭，重複做65秒。

步驟四：由下向上，用食指按壓蘋果肌、顴骨、太陽穴及顳肌，重複做65秒。