按摩美顏 | 睡姿差易生皺紋？ 面部瑜伽零成本改善法令紋

按摩去法令紋

1. 向上拉提法：以指節從法令紋外側（鼻翼兩側）往太陽穴的方向輕輕向上拉提，反覆多次，有助於撫平紋路。

2. 打圈按摩法：由下往上打圈按摩法令紋位置，有助放鬆臉部肌肉。

3. 加壓按摩法：雙手張開，將食指與拇指側面的手掌輪廓（即虎口），放在法令紋的位置， 拇指貼住下巴，頭微微向前傾，利用頭部的重量向下按壓2次，可刺激臉部穴道，促進血液循環。

4. 按壓唇周：用中指及無名指指腹，按壓整個唇周，依次序按壓人中、嘴角上方、嘴角旁、嘴角下方及唇下，來回數次。

***按摩時一定要搭配臉霜、按摩油等護膚品，以免拉扯肌膚，反而助長細紋。