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運動科學|迎接2023元旦日出3大好去處介紹、安全行山貼士

運動科學-行山-日出

2023年就快嚟喇!不少人選擇登峰迎接元旦的來臨,又或者趁一連幾天的假期到郊外走走。以下精選港九新界每處一個欣賞日出及行山的好去處,當中更有不少打卡熱點,如香港最古老的燈塔、遼闊大草原等。事前做好熱身運動、帶齊裝備等,到郊外呼吸清新空氣,鍛鍊一下體能,新一年誰也想各方面更上一層樓,Let’s go!

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港島篇:鶴咀

疫情期間,香港不少景點成為大家「偽出國旅遊」的目標,坊間有不少介紹本地玩樂的好書,如以探索18區遊港勝地為主的《攝遊香港》(經緯文化出版)。位於香港最東南端的海角——鶴咀(英語:Cape D’Aguilar),可說是其中一個迎接2023年元旦日出的好去處。

鶴咀的命名取自曾任駐港英軍總司令和香港第一任副總督的德己立爵士(Sir George Charles D’Aguilar)。該處交通頗不便,但勝在可盡覽整個海灣的美景,難怪被冠上「秘境」、「天涯海角」、「隱世天堂」等美譽。基本上該處只屬一大段平路,並不難行,所以相當適合一家大小日間探秘。走訪景點期間要留意,鶴咀電台為禁區,不能直接在車路通過,要繞旁邊的草地前進。

交通方法:

1.於筲箕灣乘坐的士在鶴咀電台下車。
2.筲箕灣巴士總站乘搭9號巴士到鶴咀道站下車。

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