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自然療法|香味一瞬間改變身心狀態 芳香療法常用精油療癒壓力

新城健康+自然療法

嗅覺看似不及視覺和聽覺容易被記憶,但嗅覺的記憶確實更長久、難忘,甚至可影響情緒。芳香療法主要就是透過嗅覺產生功效,精油分子透過吸嗅進入大腦會產生作用,進而對心理產生影響。精油內的芳香分子具有揮發性,當分子接觸到鼻腔黏液中的嗅覺細胞,就會向大腦發出信號。大腦的邊緣系統(也被稱為嗅覺腦),分別處理情緒、記憶、行為模式及我們的思想等。