消委會報告｜魚油丸非仙丹勿食過量！24款魚油補充劑檢出污染物

適當劑量魚油有助減低心血管疾病風險

2019年，一篇發表於新英格蘭醫學期刊《The New England Journal of Medicine》的論文發現，使用以EPA成分為主的高劑量魚油（每天4公克），對於原本有心血管疾病的受試者，可降低25%的續發心血管風險，包括減少心血管疾病導致之死亡、缺血性心臟病、非致命性中風發作等。