fbpx
新城健康+

飲食新知|如何增強血管彈性?營養師:食這些不怕膽固醇

眾所周知,高膽固醇是都市中常見的疾病,會容易引致動脈硬化、心臟病、中風等心血管疾病,因此不少人聽到含膽固醇的食物,例如蛋黃、海鮮等,便已經聞風喪膽,避之則吉。可是事實上,含有膽固醇的食物並不是大家想像中的恐怖。

飲食新知-心臟病-膽固醇