自製低脂醬汁

醬汁方面,選用的都是低脂的材料,例如番茄、洋葱、茄膏等,相比起一般餐廳烹煮的醬汁,其油份及熱量會相對較低,但同樣美味。

飲食新知-食譜-肉丸

修身減肥都食得的燴飯芝士南瓜香草帶子飯夠低卡