認識五十肩症狀與治療方法 靠兩招復健運動打開肩膀

2.「僵硬期」

因為發炎再加上不敢活動，令發炎的組織以及關節囊開始沾黏。所以被動與主動的關節活動都會受到限制。由於發炎再加上活動受限，導致肩頸的疼痛仍會持續，有時睡覺翻身會常痛醒，甚至連休息時也會抽痛。