新冠疫情｜如何改善新冠後遺症？理大：康復八式助提升體能

近來不時在媒體看到有關「長新冠」的新聞，事緣世界衞生組織（世衛）去年指出，大多數新冠患者都能痊癒，但部分人在康復後數個月內會出現呼吸困難、疲倦、認知功能障礙等不同症狀，而這些中長期影響統稱為「COVID-19長期影響」（「長新冠」）。進行過研究後，香港理工大學康復治療科學系團隊推出「康復八式」，有助提升患者心肺功能、體能等。

逾四成確診者有「長新冠」症狀

2020年香港理工大學（理大）康復治療科學系團隊獲食物及衞生局醫療衞生研究基金（HMRF）撥款，開展對新冠患者的追蹤研究，以探討他們康復後的健康狀態及其心理和健康相關生活質素（HRQoL），並了解他們的3R（重建體魄Rebuild fitness、重拾信心Regain confidence、重獲生活Resume normal life）進度。

研究自2020年10月展開，追蹤由本地五間醫院轉介的新冠患者確診後六個月及十二個月的康復情況。團隊發現，參與研究的118名對象，在確診後的六個月和十二個月，逾四成仍然受「長新冠」症狀困擾，有疲勞、下肢肌肉乏力等情況，影響其日常生活。

領導此項研究的理大康復治療科學系洪克協痛症管理教授兼副系主任符少娥教授表示︰「新冠康復者大多認為自己已痊癒，對疲勞的感覺掉以輕心，又或以為疲勞情況會隨著時間而緩和。進行不同測試後，他們才發現自己的疲勞症狀與心肺功能不足及下肢肌肉較弱有關。其實只要採取適當的康復治療方案，情況是可以改善的。」