如何治療焦慮症？協助患者時要留意的4件事

4.表達關懷

當你開始注意到你所愛的人，從他們過去喜歡的活動中退出時，你應該主動表達擔憂。以溫暖和積極的方式接近他們，這會有一定的幫助，你可以嘗試說你注意到某些行為變化來開始對話，例如「我注意到你一直在避免去（某某地點） 和其他社交聚會。你能和我分享一下造成這種變化的原因嗎？我很關心你！」然後，根據談話的進展情況，你可嘗試問他是否認為需要一些幫助或支持來應對其焦慮。