新派素食易生濕多食恐爆瘡素食者4大養生貼士

3.薑黃不是人人啱

針對素食者巿場的健康產品極多，價錢較為昂貴，但效果就似有似無，甚至引起其他病。薑黃可改善身痛和驅寒，但屬較熱性食材，服食一段短時間後，就較易出現咽乾、目乾、火煩、口臭、便秘、失眠、口瘡、面瘡等問題，所以食用前， 還是先問家庭中醫。