新派素食易生濕多食恐爆瘡素食者4大養生貼士

1.新派素調味料易生濕

不論是新派素食的素肉、植物肉、素調味料，都是肥甘厚味，易生濕，塞經絡，所以令人更易身痛、口瘡、面瘡、濕疹，所以素肉、菇粉、素蠔油等新派素食食材，可免則免。普通豉油、鹽、糖、醋等，性味較輕清，如正常應用，都比以上述的好得多，不過過食都會生濕。

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