每日一 梨 夠滋潤吃吃太多傷脾胃/胃痛/腹瀉

梨 不應多食

中醫典籍李時珍所著的《本草綱目》：「 梨 種殊多，並皆冷利，多食損人，故俗人謂之快果。」（編按：可理解為：「 梨 子種類多，均可致冷氣入於腸胃，多食不利健康。」） 、「 梨 ，甘寒，多食成冷痢。」（編按：可理解為：「 梨 屬甘寒之物，多食可致腸胃虛弱。」）這兩句，把重點說出來，少吃多滋味，多吃壞肚皮。雖說不應多食， 但稍食亦可有其功效。