每日一梨夠滋潤吃吃太多傷脾胃/胃痛/腹瀉

產後女性也要慎吃。《本草綱目》：「金瘡、乳婦、血虛者，尤不可」（編按：可理解為：「尤其不適合外傷手術病人、產後處於哺乳期的女性、血虛者食用。」），母乳充足的，稍食一兩次，不會有影響，但奶水不足的媽媽，就要稍避。