推拿 後效果能維持多久？ 視乎能否戒掉壞習慣 |痛症推拿師 Abe Henna

痛症不是一日之間產生的，大部份均由日積月累而成， 推拿 的確能舒緩筋骨的痛楚，但在每次 推拿 後，我總會面對一個艱深的問題「這個鬆弛狀態可以繼持多久？」這個問題難度直達十級，我可以用以下4點去解釋。

會改掉壞習慣嗎？

筋骨在沒有受傷之下出現不適的情況，很大機會都是由壞習慣引起。例如手提電話不離手導致媽媽手、長期翹腳導致盆骨斜傾、靠牆站立導致半邊身緊致。當然可以透過 推拿 使身體不適減輕，甚至得到放鬆效果，不過這些壞習慣不戒掉，就算 推拿 人是活神仙也好，最多也只能維持一星期的鬆弛狀態。

會花一點時間伸展嗎？

推拿 過後，筋骨會稍為鬆弛，身體可以做回之前失去的動作。而 推拿 後的一段日子就是關鍵日子，我非常建議受者在之後開始重點伸展。在回復機能的位置做足夠的伸展，好等身體習慣鬆弛的狀態，免於重回痛楚的時刻。不幸地，大家都以為鬆了就代表一切也解決了。只要你將身體的責任完全交托給 推拿 師，那你就要預留時間再找 推拿 師了。

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會轉換工作嗎？

我曾經 推拿 過一位女性攝影師，她個子細少，而工作的機器又重又大，還要很多時候出外拍攝。她來找我之時，身體是稍微屈曲，用力也站不直，原來背部的肌肉僵硬繃緊，在 推拿 時她的背肌把我的手也彈開，最後要用柔法柔一斷很長的時間才可以把她放鬆。而我的結論是「除非轉行，否則問題永遠不會解決。」當然轉行不是輕易之事，都是算吧！下兩星期再見妳吧！

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