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母親節 2021 | 4招為媽媽鬆筋骨 (附短片教學)|痛症推拿師 Abe Henna

母親節 快到了,是否為了預備禮物而煩惱?除了送花,外出用餐,還可以有別的選擇,就是送一次 母親節 頭肩頸放鬆推拿比媽媽;我不是要你送她到按摩院然後付款走掉,而是要你學懂推拿方法,親手送這個服務給媽媽,藉此多謝她辛勞了一年。

首先我們要確定頸部沒有骨刺,如有骨刺則不可用這個推拿方法。

這個頭肩頸推拿的口訣就是「推」、「拿」、「按」、「壓」。

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