小食 也可以很健康

育有一仔一女的營養師伍雅芬(Arlene)指出,坊間不少現成 小食 ,雖屬於碳水化合物類食物,為小朋友提供能量,但部分糖分太高,可會其專注力、學習能力等,多吃並不健康,所以購買前必先看清楚產品標籤。

想孩子吃得健康,這位營養師媽媽不時炮製健康 小食 。早前為慶祝家中兩個小朋友返學的大日子,便炮製了香口的營養 小食 ——韓式泡菜焗薯餅。

營養師伍雅芬(Arlene)