家長們，你與孩子 連結 了嗎？不同成長階段的 連結 形式｜言語及溝通治療師鄧國團

上期談到沒有最好的育兒或教養方法，但可以從「B-E-A-N」四方面著手思考，究竟自己的家庭文化有沒有實施有效親職教養的條件。「B-E-A-N」即Bonding（建立親子 連結 ）、Empathy（建立同理心）、Attention（給予孩子關注）及Needs（配合孩子需要），今期我們就分享「B-E-A-N」中的Bonding。

親子 連結 由幼嬰開始

人類初生嬰兒在出生後最初兩年間，經歷巨大的腦部發展，有賴一個與主要照顧者（通常是父母）的溫馨連接或依附關係。強大的 連結 幫助兒童學習怎樣處理自己的感受、行為和發展自信。這些因素反過來為兒童創造一個可以讓他們探求、學習，以及與他人聯繫的強大安全網。

一個關於香港父母性格長處與年輕人情感 連結 的研究（Ngai, 2015），再次說明父母的關懷與父母的控制，分別導致正面與負面的後果。父母的關懷體現在他們對子女各種需要的敏銳察覺（Sensitivity），以及能否迅速地作出回應（Responsivity）。

成長階段vs 連結 形式

下面是父母在子女不同的成長階段，可以積極建立 連結 的建議。記住，每一個家庭文化都不一樣，父母必須按著自己的條件去實行：

嬰兒的首兩年：從身體接觸到聲音的互動

新手父母需要一點時間去明白怎樣與初生嬰兒互動。父母與嬰兒皮膚緊貼的接觸、撫摸，加上溫柔話語，可以促進小人兒的健康發展，例如：

1.與嬰兒近距離對望，能提供有意義的溝通

2.嬰兒可以練習隨著物件移動視線

3.嬰兒可以學習模仿父母的面部表情

4.嬰兒比較喜歡人類的聲音，同時會學習發聲、溝通

5.嬰兒喜歡父母的對話，以及他們對自己一舉一動的即時描述

幼稚園階段：投入孩子的興趣

在這個年紀裏，兒童會更獨立地去通過接觸新事物來認識這個世界。父母適宜與孩子一起享受他感到十分有趣的事情。我遇見過一位媽媽與他的兒子一起洗澡，學習互相照顧；一位爸爸與孩子照顧金魚，每天一起打點而得到喜悅。能投入孩子的興趣裏，是可以讓他知道你關心他。

初小階段：展示孩子的身心能力

比起幼稚園時期的兒童，這階段的兒童有較成熟的認知能力，體格變得更強壯，家長可以通過能展示他們的身心能力的活動，與他們建立 連結 。我遇見過家長開始有程序地教導子女「煮飯洗衫」等家務。閱讀在這階段是非常重要的。父母可以與子女一同閱讀有關仁慈、友誼、自信、認識和表達情緒的書籍。這是有助子女明白建立健康的關係是甚麼，也有助建立親子 連結 。

高小階段：邀請孩子一同探討

在這階段，很多父母都不了解孩子需要更多的獨立自主。可是由於長期的依賴或者父母仍然以BB般的對待，許多高小學生都因為沒能獨立而感到納悶，然後父母們又責怪或擔心他們還是小朋友，沒長大。父母可以一同探討各種的興趣與活動（而不只是問你要不要學這個那個），出席他們的定期活動，也可以邀子女參加自己喜愛的活動。

初中時期：放手讓孩子選擇+保留適量的親子共處

中學階段的兒童在情緒與荷爾蒙的變化都很巨大，對親子 連結 也有衝擊。父母適宜放手讓子女選擇自己的活動與時間安排，但同時堅持保留適當的一起共處的時光。當你堅持了共同時光時，也可以讓子女計劃怎麼度過。假如你時常跟孩子的觀點不一樣，難以接納他們的想法，你可以嘗試聆聽而不是每樣事情都與子女爭論。如果你立場非常鮮明而缺乏聆聽子女，你是展示自己的權威，暗示他要跟隨你的想法。沒有人願意做弱者，失去獨立性。