媽媽手 非主婦獨有 常滑手機也高危｜骨科專科醫生陳沌吉醫生

不少人聽到 媽媽手 ，都誤以為是主婦手的別名。媽媽雖然是主婦，但媽媽手跟主婦手是截然不同的病症。前者成因是勞損，需要看骨科醫生，後者則需看皮膚科醫生。更重要是， 媽媽手 的高危一族不只限於媽媽，還包括機不離手的都市人。

手指出現紅腫熱痛 無法用力

骨科專科醫生陳沌吉解釋， 媽媽手 的醫學名稱是狹窄性肌腱滑膜炎，是指大拇指其中兩條肌腱（即外展拇長肌和伸拇短肌）發生炎症。當肌腱重覆及過度使用，與筋膜長期摩擦，便會引致發炎，令手腕管道受壓及變窄。這時候豎起或壓低拇指，手腕的橈骨莖突處會有明顯壓痛，手指肌腱會有卡住感覺，甚至出現紅腫熱痛，無法用力。

「有些婦女經常做家務或托著嬰兒頭部，但姿勢不正確，是媽媽手的高危一族。她們以為是骨發炎，其實是骨上面的筋發炎。除媽媽外，常滑手機、使用電腦或從事手指活動頻繁的工作，即使姿勢正確，如過度使用勞損，都會導致 媽媽手 。」