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【抗疫食譜】 蔬菜 變身綠色波波飯讓孩子愛吃菜 |認可營養師 吳耀芬Kathy

在小朋友的餐桌中,剩下最多的 可能是 蔬菜 ,而 蔬菜 含有豐富的營養素,能幫助兒童的健康成長,相信爸爸媽媽們都絞盡腦汁,想辦法讓他們吃多些 蔬菜 。今次就推薦爸爸媽媽們一道菜式——「波點蛋包飯」,顏色鮮艷吸引小朋友的同時,亦能巧妙地幫助他們增加 蔬菜 的攝取。

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