紅外線 作人體治療有甚麼好處？ | Dr. Anson Tong

在現今發達社會，以 紅外線 作治療用途非常普及。但你知道 紅外線 對人體實際上有甚麼好處嗎？專家 Dr. Anson Tong 可以解答你！

紅外線（Infrared，簡稱IR）是波長介乎可見光 760nm 至微波 1mm 之間的電磁波及非可見光，對應頻率約是在430 THz到300 GHz的範圍內。

跟據 ISO 20473 紅外線的分類如下：
名稱 縮寫 波長
近 紅外線 NIR 0.78－3微米µm
中 紅外線 MIR 3－50微米
遠 紅外線 FIR 50 – 1,000微米

4μm ~ 14 μm範圍的遠 紅外線 與人體的分子產生共振，可促進微血管擴張、使血液循環順暢，促進新陳代謝，進而增加身體的免疫力，因此此段遠紅外線又被稱為「生育之光」，因此遠紅外線除了科技、天文上的應用之外，也可用於醫療和保健方面。有些植物的胚芽經過遠紅外線照射後，有助於酶活性活化，加速發芽。

遠 紅外線 對人體好處如下：

1.改善血液循環
利用遠 紅外線 反應，可以使皮下深層皮膚溫度上升，擴張微血管，促進血液循環，復活酵素，強化血液及細胞組織代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助並能改善貧血。

2.活化細胞
遠 紅外線 所發出的遠紅外光波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強,從而使細胞的生理活性大大增強。

3.凈化血液
遠 紅外線 促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等。

4.提高免疫力
免疫是人體的一種生理保護反應，它包括細胞免疫和體液免疫兩種，對人體抵抗疾病具有極其重要的作用。經臨床觀察，遠紅外確能提高巨噬細胞的吞噬功能，調節人體細胞免疫和體液免疫功能，有利於人體的健康。

5.調節自律神經
自律神經主要是調節內臟功能，人長期處在焦慮狀態，自律神經系統持續緊張，會導致免疫力降低，頭痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。遠 紅外線 可調節自律神經保持在最佳狀態，以上症狀均可改善或祛除。

6.改善關節疼痛
遠紅外線深透力可達肌肉關節深處，使身體內部溫暖，放鬆肌肉，帶動微血管網的氧氣及養分交換，並排除積存體內的疲勞物質和乳酸等老化廢物對消除內腫，緩和酸痛之效果卓越。

本期安利一款仙鶴牌遠紅外線理療燈，其產生的 紅外線 熱力溫暖舒適，可穿過皮膚，滲透至皮膚的底層,直接使肌肉\皮下組織等產生熱效應。，三種光線恰當結合，達到理想熱力深層滲透，快速舒緩疼痛。

*以上文章內容，純屬作者個人意見，與本台/ 網站立場無關。內容僅供參考，所有預防及治療方法都有不同成效、副作用及風險。如有懷疑，請向主診醫護人員查詢。

Dr. Anson Tong
香港優質美容總會-首席顧問
The Star Peninsula Beauty – CEO