【抗疫食譜】吞拿魚 苜蓿芽 壽司易整美食高纖低卡提高抵抗力｜認可營養師 吳耀芬Kathy

説起 苜蓿芽 ，大家可能都覺得略微陌生。它常見於沙拉或日式料理中，因爲口感較嫩，用來製成壽司，清新易入口。這次為大家介紹的 苜蓿芽 壽司，搭配吞拿魚，撒上香口的黑芝麻，不但營養滋味，做法輕鬆又省時，大小朋友都會喜歡吃。