何遠東 減肥 3式　3個月成功減走30磅

近日以演繹奸角出位的 何遠東 ，一直給人肥仔形象，曾經重達250磅！不過，近日在鏡頭前的他突然瘦了幾個碼，原來是因為他用了3個月時間，成功減走30磅！他更分享 減肥 3式，讓大家可以輕輕鬆鬆與肥肉說再見～

減肥 第1式、ABC果汁做早餐

何遠東 指自己 減肥 期間沒有刻意節食，但在飲食方面，會在以韓國大熱ABC果汁替取早餐，再配搭一隻烚蛋。ABC果汁中含有蘋果、紅菜頭及紅蘿蔔打成的果汁，當中富含大量纖維，可有助排便；而果汁中的營養成份更可抗炎抗衰老，可以減肥之餘，更有效達至美容效果！