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寒背問題 令胸部縮水 日本節目實測3大 美胸 方法

新城健康+ 美胸 寒背問題

香港人時常追求背感,熱衷於減肥,但慢慢發現自己的胸形變得不如以前好看。日本節目《ザ・ベストハウス123 》早前邀請瑜珈及整體師前島敏也,分享 美胸 及改善 寒背問題 的3個方法,由節目女嘉賓做2個星期實測,最後胸部竟然升了2個罩杯!想快速豐胸,就要試試以下方法!

矯正肩胛骨歪斜問題

試回想平日的坐姿及站姿,大家有沒有出現寒背問題?前島敏也指寒背或錯誤姿勢會令胸部變小,而要改正問題,其中肩胛骨位置十分重要。肩胛骨會隨年齡和習慣,出現歪斜情況,一旦平日姿勢不當,胸部的尺寸就會看起來較小,所以大家不妨提醒自己要放鬆肩胛骨及打開肩膊。