年紀大一定有 尿滲 問題？3個情況令症狀出現｜原來生活好快樂

很多上了年紀的女性都會出現 尿滲 問題，因此市面上也推出了不少護墊等產品供這些女性使用；到底 尿滲 問題如何形成？是否一定年紀大了就會出現？有些女士曾經生產過、上了年紀就無法進行「大字跳」等健身、跳躍動作，兩者是否有必然關係？由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir講解 尿滲 問題及解決方法。

生育過的女性一定會有 尿滲 ？

Wing Sir指，曾生育過的女性尤其容易在年老時出現 尿滲 問題，因為以順產的女性為例，生產過程中盤底肌肉（近大小便位置，主要控制大小便控制能力）、恥骨位置經拉扯和伸展，而如果恢復過程不理想，就愈會容易有 尿滲 問題。

但是是否不順產，就不會患上 尿滲 ？Wing Sir強調，女士們懷孕時除了需要承擔嬰兒的重量，更要承擔羊水、胎盤等重量，整個過程中盤底肌肉需長期受壓，所以愈生得多的女性，愈有機會出現 尿滲 。而如果本身運動量不高，或是長期有大肚腩，情況亦會愈明顯。