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年紀大一定有 尿滲 問題?3個情況令症狀出現|原來生活好快樂

很多上了年紀的女性都會出現 尿滲 問題,因此市面上也推出了不少護墊等產品供這些女性使用;到底 尿滲 問題如何形成?是否一定年紀大了就會出現?有些女士曾經生產過、上了年紀就無法進行「大字跳」等健身、跳躍動作,兩者是否有必然關係?由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir講解 尿滲 問題及解決方法。

生育過的女性一定會有 尿滲 ?

Wing Sir指,曾生育過的女性尤其容易在年老時出現 尿滲 問題,因為以順產的女性為例,生產過程中盤底肌肉(近大小便位置,主要控制大小便控制能力)、恥骨位置經拉扯和伸展,而如果恢復過程不理想,就愈會容易有 尿滲 問題。

但是是否不順產,就不會患上 尿滲 ?Wing Sir強調,女士們懷孕時除了需要承擔嬰兒的重量,更要承擔羊水、胎盤等重量,整個過程中盤底肌肉需長期受壓,所以愈生得多的女性,愈有機會出現 尿滲 。而如果本身運動量不高,或是長期有大肚腩,情況亦會愈明顯。