日本瘋傳「 美容體重表 」　即睇你 體重 是否達標

現時不少女性都將「瘦」與「美」混為一談，更對自己 體重 的要求十分高。早前日本瘋傳一張「 美容體重表 」，分別列出不同身高相對的平均及標準體重，大家不妨看看自己是否達標！

日本女生最近流行以「美容 體重 」，作衡量身材的標準，而達標的女士被指會顯得胖瘦皆宜。從以下 美容體重表 可見 ，標準十分苛刻。一名160cm的女性，要擁有47.4公斤的體重，以BMI來計算，即指：

47.4kg / 1.6m x 1.6m = 18.5 BMI

BMI為18.5正代表是一個成年人正常BMI的最底線，換句話，只要達到BMI值中的健康底線，就可擁有所謂的美容 體重 。