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日本瘋傳「 美容體重表 」 即睇你 體重 是否達標

新城健康+ 女性 美容體重表 體重

現時不少女性都將「瘦」與「美」混為一談,更對自己 體重 的要求十分高。早前日本瘋傳一張「 美容體重表 」,分別列出不同身高相對的平均及標準體重,大家不妨看看自己是否達標!


日本女生最近流行以「美容 體重 」,作衡量身材的標準,而達標的女士被指會顯得胖瘦皆宜。從以下 美容體重表 可見 ,標準十分苛刻。一名160cm的女性,要擁有47.4公斤的體重,以BMI來計算,即指:

47.4kg / 1.6m x 1.6m = 18.5 BMI