點解潤喉要食枇杷糖？7大 潤肺 食材你要知

潤肺 食材 五、蓮藕

蓮藕可以補心生血外，亦有助於脾胃健康，而蓮藕湯則有利尿及清熱潤肺等功效。不過，因蓮藕屬性寒涼，孕婦及有腸胃問題者，一旦食用過多，或會影響健康，建議少吃。