點解潤喉要食枇杷糖？7大 潤肺 食材你要知

潤肺 食材 六、蜂蜜

蜂蜜是不少人咳嗽時，會食用的潤喉食物。由於蜂蜜有潤腸及潤喉功效，所以有助於滋潤呼吸道及排便。不過，蜂蜜味道偏甜，所以食用太多容易惹痰，不宜用於感冒及熱咳者。