一秒還原靚靚拳 6個方法輕鬆擺脫 包包面

同朋友合照時，相信大家都希望「有幾遠，企幾遠」，不想自己塊 包包面 佔滿整個鏡頭。與其逃避現實，不如勇敢面對大面問題。其實只要改掉6個日常生活壞習慣，就有機會獲得瓜子臉一張。

壞習慣一、長期做低頭族

現今科技發達，平時搭車行路都見人人一機在手，但長時間低頭，會縮短頸部肌肉，導致雙下巴之餘，更會造成包包面。因此，建議玩電話時，將頭部保持水平位置。