新城健康＋

• 
  處理焦慮情緒三大禁忌過度深呼吸未得Work？
  
  
• 
  新城健康管家 | 美白有古方 中醫兩個良方調理體質改善暗沉
  
  
• 
  連日多宗奪命案如何改善精神健康？化負為正認識5大常見心理治療
  
  
• 
  梁朝偉疑社交恐懼發作腳趾詭異彎曲影帝自創3招紓緩緊張
  
  
• 
  夏日蚊蟲多點揀蚊怕水？4大有效驅蚊成分
  
  
• 
  專注力不足、焦慮症須吃藥？ 一種天然食物有效增加記性變聰明
  
  

線上直播 Omin Live

中醫養生

凍飲雪糕傷脾胃致血管收縮 4款簡易消暑飲品生津解渴

May 31, 2023

Read More »

「外濕」侵襲!雨天令人濕氣重　4款祛濕食療健脾益胃

May 8, 2023

Read More »

長期捱夜小心越補越衰！中醫:通一晚頂永遠補唔返

April 19, 2023

Read More »

自然療法

腸胃敏感低FODMAP食療 營養師提醒6大重點

June 2, 2023

Read More »

專注力不足、焦慮症須吃藥？ 一種天然食物有效增加記性變聰明

June 2, 2023

Read More »

營養師設計「超級食物」素食譜　1日3餐素食輕營迎佛誕

May 25, 2023

Read More »

飲食新知

腸胃敏感低FODMAP食療 營養師提醒6大重點

June 2, 2023

Read More »

零添加零負擔金奇異果雪葩食雪糕唔怕肥仲可以去水腫！

June 2, 2023

Read More »

夏天穿短褲最怕現象腿！中醫推在家養生法改善代謝

May 31, 2023

Read More »

減肥健身

中央肥胖恐增兩倍心血管疾病風險揀啱運動減肥事半功倍

April 12, 2023

Read More »

去水腫好物！營養師分享3個節瓜食譜適合減肥、抗三高

March 20, 2023

Read More »

鄭秀文紫薯減肥隔夜食效果更好？1招減少吸收澱質

March 17, 2023

Read More »

消委會報告

夏日蚊蟲多點揀蚊怕水？4大有效驅蚊成分

June 2, 2023

Read More »

消委會拆解33個體檢計劃　必知基本身體檢查常見7項目

May 15, 2023

Read More »

養生杞子竟含重金屬、農藥？消委會2建議安心食用及保存

April 17, 2023

Read More »

母嬰親子

餵母乳助收身產後瘦快啲餵一日消耗500卡路里

May 30, 2023

Read More »

兒童/青少年都有焦慮症？5大常見焦慮行為你要知

May 26, 2023

Read More »

今年推新一期乳癌篩查先導計劃　衞生署為本港婦女評估乳癌風險

May 25, 2023

Read More »

美容護膚

更年期皮膚不顯老 必備2款護膚恩物｜美肌教主

May 29, 2023

Read More »

別把防曬當護膚！初夏肌膚Level Up３大要略｜鑽石美肌

May 21, 2023

Read More »

頸紋一深顯老十年? 經絡按摩去皺抗衰老

May 15, 2023

Read More »