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飲食新知|脂肪是能量來源之一 學會分好壞攝取優質脂肪 |營養學家 伍雅芬 Alrene

愛美的女士們一聽到「脂肪」二字,通常便會又驚又怕,寧願避之則吉。然而實情卻是,脂肪不但是人體的其中一種能量來源,也是維持身體正常運作的重要元素之一。身體內每個細胞的細胞膜,都必須以脂肪作為原料,用作維持細胞健康;除此之外,潤澤皮膚、協助吸收維他命A、D、E、K等,亦都是脂肪工作的一部分!
新城健康+長新冠

醫療專科|長新冠多症狀持續長達1年 中醫授保健呼吸法+中藥茶飲

新冠肺炎長期綜合後遺症亦稱為「長新冠」(Long COVID),簡單來說就是新冠後遺症,意指感染新冠肺炎後衍生的慢性後遺症。本港第5次新冠肺炎疫情爆發規模龐大,港大醫學院推算有440萬人染疫,而當中不少康復者都在病癒後出現長新冠。