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坐立難安!4招緩解 懷孕關節痛

在懷孕期間,孕婦除了要適應身體變化帶來的各種不適外,還要忍受身體肌肉酸痛、關節痛等等……

預防陰道炎!保護「妹妹」7大須知

除了月經,女生私處保養同樣重要,私處有分泌物、異味,甚至痕癢,都令人尷尬不已,如果保養不好,隨之而來更可能引致尿道炎或陰道炎……

加劇經痛!注意5大 經期飲食禁忌

若果在經期間戒口幾天,避開以下5大 經期飲食禁忌 的話,有效舒緩經期帶來的不適感,女生們可以注意一下 。
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