身形 肥胖 都可以做 瑜伽 ｜健身教練吳雲甫

肥胖朋友初級班可以做什麼類型瑜伽？等健身教練吳雲甫話你知！

減肥一直都是大家很關注得，現在因為肥胖問題的女性朋友也不是少數了。而且大家也明白了最健康的方式就是通過飲食和鍛鍊才是最健康的減肥方式，所以很多的朋友想瞭解下練瑜伽能改變肥胖嗎？