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育兒攻略

育兒攻略 :排解新手媽媽的育兒難題,提供一系列湊B資訊,輕鬆讓孩子健康成長。

消委會 | 嬰幼兒 穀類食品 逾8成含重金屬安全+性價比高清單推介

嬰幼兒 食品是嬰兒在「斷奶」期,尤其是1歲前,從母乳或配方奶轉向固體食物之間重要的過渡性食品,當中以 穀類食品 調成的「糊仔」最為常見。最近 消委會 檢測了市面17款預先包裝 嬰幼兒 穀類食品 樣本,發現逾8成樣本檢出微量重金屬鎘,個別樣本則檢出微量無機砷、黃曲霉毒素、農藥殘餘等物質,究竟家長該怎樣選購這些食品?

拖延症 爆發率高過抑鬱症14招改善拖拉行為|言語及溝通治療師鄧國團

所謂的「 拖延症 」,其實科學界並沒有對「延宕」(Procrastination)一致的看法,對這種行為也有長期的研究探討,卻未有清晰準確的診斷方法。本文目的是介紹這個普遍的社會現象,讀者可以按個人需要參考改善方法,但如果問題已經對個人生活、精神情緒以及工作,有難以駕馭的影響超過一段時間,就必須找醫生或心理學家尋求支援。

8歲前為 斜視 黃金治療時間|養和醫院眼科專科醫生謝道欣

大多以為眼瞔斜視問題,只出現於小孩身上,其實成年人亦有機會患上斜視。小孩的斜視問題,由嬰兒3個月大起,便能夠察覺。而成年人的斜視問題,則有機會因為孩童時沒有治理的斜視問題所致。眼科專科醫生謝道欣表示,兒童黃金治療斜視問題為8 歲之前,接受治療後雙眼視重用的機會大大提高。

如何全面提升 自閉症 兒童能力?必學8大元素認清孩子需要|言語及溝通治療師鄧國團治療

治療 自閉症 兒童時,跟隨孩子的引導(Follow the child’s lead)是其中一樣最多人誤解的方法論。筆者曾在不同的復康和教育場所工作,發現甚少治療師和教育人員使用這方案。其實傳統方案的研究員也在過去20年,慢慢地加入跟隨孩子的引導的元素,足見這方案是當今最佳的選擇之一。究竟如何加入跟隨孩子的引導這技巧?

如何提升 自閉症 兒童的社交溝通能力?必學4大範疇:社交參與/溝通/模仿/遊戲|言語及溝通治療師鄧國團

仍然有大部分的父母不知道診斷 自閉症 譜系障礙時,兒童一定同時有兩類症狀,分別是社交溝通障礙和重複狹隘的行為、興趣和活動。此外,要為 自閉症 兒童進行治療更是困難,一方面至今沒有一種方法能夠把 自閉症 「治愈」的,同時社會人士對 自閉症 和相關科學研究的認知十分貧乏,普遍也是用沒有足夠研究支持的方案。現在為大家簡介治療 自閉症 個案必須要照顧到的社交溝通能力,下面分4部分説明。

網上學習傷 眼睛 中醫媽媽分享 護眼 穴位按摩+茶療

孩子每天要花多少時間上Zoom?長時間網上學習,確實影響 眼睛 健康,家長該如何幫孩子 護眼 ?除留意其學習環境(如坐姿要良好、光線要足夠、每隔半小時左右小休片刻等)外,其實穴位按摩及茶療亦可發揮一定的作用,聽聽中醫媽媽的分享。

如何培養 逆境商數 ?讓孩子變成處變不驚

現今的社會變化急促,3Q包括IQ (智商)、EQ (情商)、AQ (逆商),當中的AQ 逆境商數 主要是後天培養,亦是對日後成功一個很大因素。「變」很多時也帶來新轉機及希望,怎樣能面對突如其來的變化時,在未能掌握的環境下,不驚不惱?把握轉機,遇到挫折時,亦能積極面對,不屈不撓,保持正能量,這也許需要終身學習。
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