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心理情緒

心理情緒 :多角度解決都市心理及壓力問題,有效改善大家情緒,享受快樂生活。

您被失眠困擾嗎?|浸大中醫朱冬梅博士

假如您有如下症狀之一,如入睡困難、早醒、睡眠維持障礙、睡眠質量降低或者睡眠時間低於6小時且伴有日間與失眠相關的不適症狀,那您就可以被診斷為失眠了。

孤獨真的會變成 孤獨病 嗎?學習獨處重拾心情

最近姜濤人氣熱播的《 孤獨 病》: 「很想問為何難過?很想呼救情緒極度無助!是 孤獨 還是失望還是被世界折磨?」 孤獨 真的會變成病嗎?原來在醫學角度,如果置身於朋友聚會,自己始終無法融入其中,甚至有種格格不入的感覺,那就是所謂的孤獨 感,若問題持續,有機會影響身心健康。

如何擊退 抗疫 疲勞 精神科醫生分享身心健康貼士|開心大派對-健康就開心

抗疫 已超過半年!專家指出,現時疫情仍未受控,而第三波疫情比第一、二波較難處理。面對仍要持續多時的疫情,你有否 抗疫 疲勞?早前薛家燕及Patrick Sir於新城知訊台節目《開心大派對》的環節中,請來精神科專科醫生雷永昌分享一些身心健康貼士,讓大家更輕鬆 抗疫 。

他對我 感情 淡了嗎?重燃夫妻愛火的方法|愛情玄學家陳定幫

男女相處關係日子久了,好多時候都感覺自己 感情 淡了不再愛對方,或者完全沒有興趣再同對方走埋一齊,每一日都只是感覺因為一齊所以走埋一齊,究竟有什麼方法在心理上在上可以改善這種感覺?或者令到對方同自己從投戀愛懷抱?

如何處理 寵物 的 情緒病 ?|Pets Central 郭慧雅

當 寵物 有 情緒病 發生的時候,大多數的病都是分離焦慮症,可能在家大小二便,狗隻方面更加會破壞家中的物件,例如咬爛沙發咬爛玩具咬爛主人的物件

半夜醒來 畀鬼壓 原來係 睡眠癱瘓症惹禍

傳說農曆七月是鬼門關大開的日子,尤其是晚間遇到任何怪事,更會跟鬼怪扯上關係。不知大家有否聽聞「 畀鬼壓 」?半夜醒來,明明頭腦清醒,全身卻恍如被人壓着,動彈不得。其實 畀鬼砸 並非有關邪靈迷信,原來醫學有得解釋,其正式名稱為睡眠癱瘓症(Sleep Paralysis),多數不需接受治療,大家大可放心。
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