防糖尿必食白汁蘑菇蜆肉意粉　蜆肉低卡食材防三高都掂！

近年來，糖尿病和三高（高血壓、高血脂和高血糖）等慢性病在香港的發病率不斷攀升，這些慢性病會對患者的健康造成一定程度的影響。如何防三高、防糖尿？其實透過適當的飲食調整，我們可以有效地預防患上糖尿病和三高的風險。今次介紹一道美味又營養豐富的食譜給大家，就是「白汁蘑菇蜆肉意粉」。